- 新茶过量易醉 妇女豪饮进医院
- 春茶新上市，一中年妇女每天杯不离手，不料因头昏乏力进了医院。医生提醒，新茶含有多种对人体有刺激的化学物质，饮用不宜过量。武昌53岁的叶女士日前获赠一斤新茶，平时不大喝茶的她听说新茶色、味最佳，因而每天都要喝五六杯浓茶水。不到一周，她即感到整个人昏沉乏力，有时还伴有腹痛。昨日，她到广州军区武汉总医院就诊，医生说是...[详细]
- 春季“挑食” 挑出健康
- 健康保养要“挑食”人到中年，人体的生理机能开始衰退，有些疾病开始显现。科学研究发现，不少食品具有预防和治疗疾病的特殊功效，您不妨根据自身的健康状况，“挑”上几种常吃点。柿子预防心脏病据测定，柿子含有大量纤维素、矿物质和石碳酸（一种抗氧化剂），这些都是阻止动脉硬化的要素。柿子的纤维含量比苹果多1倍；石碳酸和钾、镁...[详细]
- 主妇常犯8个错
- 虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给白白扔掉了。为此，美国营养学家和食品安全专家，列举了聪明主妇在烹饪方面也会常犯的8种错误，听从他们的建议，你餐桌上的食物会变得更加健康。错误一：一次采购过多蔬菜。纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里·布鲁斯特...[详细]
- 洗碗布比马桶圈还脏
- 有时候，厕所比厨房更干净。美国亚利桑那大学的研究人员近日以厨房和厕所的14处为对象，对15个家庭做了历时30周的调查后发现，厨房剁肉板上的细菌是厕所马桶坐板的3倍，而洗碗布上的细菌则是马桶坐板的100倍。有些家庭认为，把洗碗布洗干净就行了，只要不破旧就没必要更换。其实，看似不起眼的洗碗布，每天至少要和碗筷、茶杯等接触三...[详细]
- 让我们带着零食去上班！
- 每个人都会有想要吃点零食的念头，尤其是女性上班族，她们的抽屉总会储藏一些零食，以备充饥。但是，如果你不想让自己摄入太多的热量、糖、脂肪以及食物添加剂，让自己变成小肥婆的话，不妨准备一些健康零食。吃零食健康不减分一提到吃零食，人们所想到的多是它对身体的危害，但很多研究证明，如果吃零食的数量、时间、方式合理和卫生...[详细]
- 每天俩苹果 记事牢
- 又找不到钥匙放哪了？五分钟前才见过的人，就是想不起他叫什么名字了？研究人员发现，其实，很多因素在影响我们的记忆，比如日常的生活习惯、吃的食物、服用的药物、睡眠，甚至是否具有自信心等。不过，最新一期美国《预防》杂志也告诉了我们8个提高记忆力的小策略。查查有无贫血：铁元素对记忆力至关重要。约翰·霍普金斯大学公共卫生...[详细]
- 健康饮食有宜于提高孩子学习成绩
- 新华网渥太华４月２０日电加拿大艾伯塔大学教授保罗·Ｊ·韦吉勒斯领导的研究小组日前在对五年级学生进行的一项调查中发现，饮食越合理的孩子在学校成绩越好。研究员们对４５８９个五年级的孩子进行了有关生活方式和学习成绩的研究。其中８７５人（１９．１％）没有通过基本水平的知识测验。研究小组发现，吃的食物质量越好，品种越丰...[详细]
- 不同血型 吃不同的食物
- 不同血型有不同抗原每一种血型都具有一定的抗原，以不同方式对不同物质发生作用，特别是对植物血凝素，这是一种附着在食物中的蛋白质，可使血液凝固。如果人食用了含有与血型不兼容的植物血凝素的食品，该物质就会寻找其他栖身之地。例如某一器官中，将其周围血液凝固，生出肿块，长此下去就会生病。各种食物都含有不同的植物血凝素。...[详细]
- 孩子靠喝饮料补充水分有五大弊端
- 随着天气转暖，又到了饮料的销售旺季，各种口味的饮料成了孩子们的最爱，有些家长甚至让孩子通过喝饮料来补充每日所需的水分。但专家指出，孩子靠喝饮料补水有五大弊端，白开水才是儿童最健康的饮品。中国青少年研究中心助理研究员赵霞指出，首先，有些饮料不仅不能解渴，反而会加重身体的缺水，引起口渴。含糖过多的饮料，以及含有丰...[详细]
- 常食乳制品可能增加患前列腺癌风险
- 日本厚生劳动省16日发布的流行病学调查结果显示，与几乎不食用乳制品的男性相比，经常食用牛奶、酸奶等乳制品的男性患前列腺癌风险可能会高出60%左右。厚生劳动省下属研究人员对约4.3万名45岁至74岁的日本男性进行了平均7年半的跟踪调查，其中329人在调查期间患上前列腺癌。研究人员询问了每名调查对象食用奶酪、酸奶和牛奶等乳制品的...[详细]
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