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牛蒡莲藕汤

【收藏本菜谱】 【发送给好友】 2008-3-17 22:03:11

材料:

  牛蒡半斤、莲藕200克、排骨适量。

  作法:

  1.排骨洗净川烫去血水。

  2.牛蒡及莲藕去皮、切片。

  3.水煮滚后放入所有材料,煮至材料熟烂。

  4.加盐调味即可。

1797点评

这道汤非常清爽,也是我的最爱之一,它有整肠健胃的功能,坐办公室吃完饭不得不窝在位子上的女生,可以多喝。不过排骨可以少放,或选瘦肉,才不会让你长肥肉。

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