工作劳累、身体瘦弱的人在初秋季节容易出现困乏、反复感冒等。中山大学孙逸仙纪念医院中医科黄启辉副教授推荐这些人喝些党参茶，再配些黄芪。党参和黄芪都是补气的中药，而且比较平和。制作党参茶时，用20克党参，10-15克黄芪，用水煎煮10分钟再喝更好。

    秋天容易反复感冒的人，常喝这道党参茶有预防感冒的作用。不过，由于秋天气候干燥，上火期间最好别喝这道茶，否则，可能加重上火症状。