过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。

    此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。

     由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。

tantaoccnu by 2007-3-29 23:03:00
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