百果之宗－－梨

    梨含丰富的糖类、矿物质元素和维生素，且含有很多的天然水，

    是秋季干燥气候下理想的保健水果。梨性味甘、微酸、性寒。

    故梨可清热、润肺、除燥、止渴、醒酒，最突出的作用是食疗热痰咳嗽。

    每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

    中医认为，生梨能清六腑之热，熟梨能滋五脏之阴。

    但是脾胃虚寒、大便溏泻、腹部冷痛、呕吐清涎者不宜食用。

tantaoccnu by 2007-3-29 22:51:00
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